Regina aus Erfurt
„Mein Mann schickt mich mittlerweile einmal im Jahr zum Fasten, weil meine Augen leuchten, wenn Die Woche vorbei ist. Meine Traurigkeit, Müdigkeit und Trägheit ist raus aus dem Körper, und das schon nach einer Woche Suppenfasten!“
Online Suppenfasten mit Livetreffen über Zoom
Energie rauf, Pfunde runter!
Schönheit & Energie für die Frau ab 40 - besonders vor, in oder nach den Wechseljahren
Das Erfolgskonzept „Suppenfasten nach Ralf Moll“ jetzt auch online mit 10 Tagen Live-Begleitung durch die Ernährungsexperten & Fastenprofis Ralf Moll und Katrin Müller
Nächster Live-Termin:
28.03. - 06.04.2025
Fühle Dich in Deinen Körper wieder wohl & hole Dir gute Laune & Leichtigkeit!
Wenn Dich folgende Zipperleins beschäftigen, ist das Online-Suppenfasten mit Live-Begleitung genau das Richtige für Dich:
⚡ Du fühlst Dich energielos & hast nicht mehr die Power und Leistungsfähigkeit wie früher
⚡ Du hast zuviel Bauchfett, jedes Jahr ist ein Kilo mehr auf die Rippen gekommen - trotz Kalorienrestriktion
⚡Du hast eine Schilddrüsenunterfunktion: Trotz der Einnahme von Schilddrüsenhormonen will deine Fettverbrennung nicht in Gang kommen & Deine Lieblingsjeans passt Dir nicht mehr
⚡Du hast permant kalte Hände und Füße, ständige Verdauungsprobleme, ein aufgequollenes Gesicht und Wassereinlagerungen: Deine Blutwerte sind aufgrund der Schildrüsenhormone in Ordnung, Dein Wohlbefinden nicht
⚡ Du leidest unter Haarausfall, fahler Haut oder brüchigen Fingernägeln
⚡ Du wärst gerne Deine Cellulite los
⚡ Du hast permanent Heißhunger auf Süßigkeiten & Deine Ernährung ist "außer Kontrolle geraten"
⚡Du möchtest endlich wieder im Restaurant leckere Spaghetti und ein Glas Wein genießen - ohne Angst haben zu müssen, dass am nächsten Morgen wieder ein Kilo mehr auf der Waage zu sehen ist
Mache einen Break & faste online mit leckeren, warmen Suppen mit uns!
Nach dem Fasten wirst Du Dich wieder erheblich jünger und vitaler fühler - und auch so aussehen!
Deine Vorteile des Suppenfastens:
Schönheit und gute Laune für die Frau ab 40 -
besonders vor, in und nach den Wechseljahren
Wenn Deine Schilddrüse fliegt, Deine Leber lacht und Dein Darm die richtige Musik spielt, dann funktionieren Deine Fettverbrennung und Dein Stoffwechsel.
➡️ Wechseljahrs-Bauch verlieren: Suppenfasten aktiviert Deine Fettverbrennung
➡️ Heißhunger loswerden: Suppenfasten reguliert Deinen Blutzucker & bringt Deine Ernährung wieder „in die richtige Bahn“
➡️ Cellulite ade: Suppenfasten entsäuert Dein Bindegewebe an den Oberschenkeln - damit Bikini tragen wieder Spaß macht
➡️ Schöne Haut, kräftige Fingernägel & glänzendes Haar: Suppenfasten bringt Deinen Säure-Basen-Haushalt ohne Wunderpillen, Botox und teure Cremes ins Gleichgewicht - das spürst & siehst Du!
➡️ Bessere Laune & Leichtigkeit erleben: Suppenfasten fördert die Ausscheidung des Glückshormons Serotonin & lässt Dich strahlen - Lebensfreude pur und Energie wie mit 20
Wichtiger Hinweis:
Das Online-Suppenfasten dient der Gesundheitsprophylaxe und ist für gesunde Personen gedacht. Bitte sprich bei gesundheitlichen Problemen zuerst mit Deinem Arzt, Deiner Ärztin oder fastenerfahrenen Therapeuten.
Was Teilnehmerin Mimi über das Suppenfasten sagt
Was beinhaltet das Online Suppenfasten?
✅ 10 Tage professionelle & persönliche Begleitung durch die Ernährungs- & Fastenprofis Ralf & Katrin - mit detaillierter Anleitung & professioneller Unterstützung
✅ Tägliche Email-Begleitung mit wichtigen Infos & wertvollen Impulsen
✅ 6 Live-Calls für Deine persönliche Begleitung: Mit wertvollen Infos rund um die Themen Fasten, basische Ernährung, Fettverbrennung, Schilddrüse, Leber, Säure-Basen-Haushalt & Darm in kleinen Häppchen - sowie der wertvollen Austausch in der Fastengruppe
✅ komplette Einkaufsliste & Suppenrezepte für Dein Online-Suppenfasten
✅ WhatsApp-Gruppe zum Austausch in der Gruppe, um Fragen zu stellen & Fastenerfolge zu teilen – betreut durch Ralf + Katrin
✅ Dran bleiben: Basischer Ernährungsplan mit konkreten Empfehlungen für die Zeit nach dem Fasten - um Deine Erfolge dauerhaft zu etablieren, ohne Diät und Verzicht: Lerne alles über den Schlankmacher Eiweiß, die Hungerbremse Ballaststoffe & die Gute-Laune-Fettsäuren
✅ Alle Deine Fragen zu Fasten & Ernährung werden beantwortet und Empfehlungen ausgesprochen: Du profitierst von 30 Jahren Erfahrung
Unser Geschenk an Dich – für Deinen Fastenerfolg
Dein "Rundum-Sorglos-Fasten-Starter-Paket" per Post
im Gesamtwert von über Euro 70,- im Preis inbegriffen
🎁 Buch „Suppenfasten“ von Ralf Moll im Wert von 14,99 €
🎁 6 x Ralf Moll Bio-Fastensuppen im Glas für Deinen Einstieg ins Suppenfasten im Wert von 33,90 €
🎁 1 x Ralf Moll Fastenbrühe im Wert von 16,90 € , einfach mit heißem Wasser übergießen
🎁 1 Dose Chlorella-Algen (15g), um Deine Leber während des Suppenfastens optimal zu unterstützen im Wert von 5,90 €
🎁 2 x 20 ml Sonnenblumenöl zum Ölziehen im Wert von 1,90 €
On top im Preis für Dich inbegriffen
🎁 Basenguide von A-Z mit 66 basischen Rezepten für die Zeit nach dem Suppenfasten: Lerne, die basische Ernährung spielend & genussvoll in Deinen Alltag zu integrieren im Wert von 14,99 €
🎁 Detox-Guide mit 52 Rezepten: Saft, Suppe & Gemüsegerichte zum Selbstkochen im Wert von 14,90 €
🎁 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung im Ralf Moll Fasten-Shop
🎁 3 Yogavideos mit Yoga-Lehrerin Christine, lassen dich beweglicher werden
🎁 3 Fitness-Videos mit Fitness-Trainerin Fabi, move your body
🎁 3 Musikvideos mit Heilfrequenzen von Musikproduzent Matthias zum Entspannen
🎁 Basischer Ernährungsplan für Deine Zeit nach dem Suppenfasten
Dein Rundum-Sorglos-Paket für Deine Fastenwoche mit leckeren Suppen! 🥣
► Die Lieferung des Fasten-Starter-Sets ist im Preis inbegriffen und innerhalb Deutschlands portofrei.
Bei Lieferungen ins EU-Ausland berechnen wir ein Porto von 22,- Euro.
Lieferungen in die Schweiz und Nicht-EU-Ausland sind leider nicht möglich.
Nächster Live-Termin:
28.03. - 06.04.2025
Ralfs Extra Tipp:
Wenn es einfach und schnell gehen soll, kannst Du Dir natürlich neben den Fastenutensilien wie Einlaufgerät und Zungenreiniger weitere Fastensuppen im Glas für die Fastentage bestellen.
Nutze dazu einfach Deinen 10% Gutschein-Code im Fasten-Shop - so hast Du während des Suppenfastens mehr Zeit für Bewegung & Entspannung!
> Link zum Shop: www.fasten-shop.de/fastensuppen
Einfacher geht Suppenfasten nicht. Du fastest einfach mit den fertigen Ralf Moll Bio Fastensuppen im Glas.
Die Suppen schmecken so lecker wie selbstgekocht. Gourmet auf dem Teller garantiert! Die Fastensuppen gibt es in 7 leckeren Sorten. Die Suppen sind basisch, vegan, glutenfrei, nährstoffbilanziert und kalorienreduziert.
Das Besondere ist der tolle Geschmack und die cremige Konsistenz. Keine Vorbereitungszeit, keine Kochzeit, einfach erwärmen, loslöffeln und genießen. Weitere Info & bestellen der Ralf Moll Fastensuppen: www.fasten-shop.de
Was erwartet Dich beim Online Live Suppenfasten?
Gemeinsam werden wir insgesamt 10 Tage verbringen & mit leckeren Suppen fasten:
Was bedeutet das?
➡️ 2 Entlastungstage:
Du bereitest Deinen Körper sanft auf die Fastentage vor.
➡️ 6 Fastentage:
Du nimmst unsere leckeren Fastensuppen, sowie reichlich Wasser & Tee zu Dir. Zudem darfst Du Deinen Körper mit vielen kleinen Fastenhelferlein unterstützen.
➡️ 2 Aufbautage:
Die Aufbautage sind der sanfte Übergang zu fester Nahrung, um Deine Fasten-Benefits nachhaltig in die Zeit nach dem Fasten mitzunehmen.
Bereits vor Deiner Fastenwoche erhältst Du alle wichtigen Infos für Dein Online Suppenfasten von uns – inkl. Einkaufslisten, Rezepten, Zugang zur gemeinsamen WhatsApp-Gruppe, den Zoom-Calls usw. und natürlich Dein Fasten-Starter-Paket per Post!
Diese Themen besprechen wir in den Zoom-Calls gemeinsam
Einführung in das Online-Suppenfasten: Mit Spass entlasten im Alltag
Ablauf der Fastentage: Deine Fastenroutine für jeden Tag
Warum Suppenfasten so gesund ist: Autophagie, Fettverbrennung, Darm, Leber und Blut reinigen
Jungbrunnen Entsäuerung: Für schöne Haut, Haare & Fingernägel, Darm und Figur & Q+A
Fettverbrennung aktivieren & Wechseljahrs-Bauch loswerden: Schilddrüse, Leber & Darm regulieren
Essen, was basisch macht: Das richtige Eiweiß für Deine Fettverbrennung
Der Longevity-Code: Das Geheimnis von Schönheit & Fitness in den "Blue Zones"
Pflanzlicher werden: Praktische Tipps für Deine basische Ernährungsumstellung im Alltag und richtig Abfasten
Aufbautage: „Wie geht es im Alltag weiter nach dem Fasten?“
Dran bleiben: "Typgerecht Intervallfasten ist keine Diät"
Unsere 6 live Zoom-Calls finden am Wochenende um 10:00 Uhr & unter der Woche um 19:30 Uhr statt.
Du darfst Dir jeweils ca. 60-90 min einplanen & alle Deine Fragen mitbringen!
Warum Suppenfasten nach Ralf Moll?
✅ Suppenfasten ist schnell & einfach durchführbar – auch zu Hause neben Job & Familie
✅ Du hast keine Fastenkrisen, sondern bist komplett leistungsfähig
✅ Du hast kein Hungergefühl an den Fastentagen, Du lebst von Deinen Fettreserven
✅ Du bekommst schnell mehr Energie & Vitalität
✅ Du hast immer etwas Warmes im Bauch, dein Darm freut sich
✅ Du regulierst Deine träge Schilddrüse & Leber
✅ Suppenfasten ist keine Diät & Du hast keinen JoJo-Effekt: Dein Stoffwechsel entsäuert und die Fettverbrennung wird aktiviert
✅ Suppenfasten ist ideal für Neulinge, Einsteiger, Fastenprofis, Kurzentschlossene - auch nach längerer Medikamenteneinnahme und nach Operationen zur Regeneration oder als Reset
Was unsere Teilnehmerinnen über das Suppenfasten sagen
Britta aus Hamburg
„Mit den Wechseljahren hat mein Bauchfett zugenommen und das Fasten regt meine Fettverbrennung wieder an. Ich habe gelernt, dass der Darm die Schilddrüse triggert, das Fasten mit Suppen reguliert meinen Darm und aktiviert meinen Stoffwechsel.“
Sonja aus Aachen
„Ich brauche am Anfang des Jahres einfach ein Break, um mich und meinen Körper neu zu sortieren. Das viele Essen und permanente Naschen von Süßigkeiten haben durch das Suppenfasten ein Ende und ich esse danach wieder basisch weiter und fühle mich wieder wohl. Ich faste seit Jahren mit Ralf und Katrin und bin begeistert.“
Hilde aus Kassel
„Ich wollte immer schon mal fasten, habe mich alleine aber nie getraut. Mit Suppen ist es mir wirklich sehr leicht gefallen. Ich hatte immer etwas Warmes im Bauch und nie ein Hungergefühl. Die enorme Kompetenz von Ralf und Katrin und die lockere Art der beiden haben mir sehr geholfen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung und die regelmäßigen täglichen Video Zoom-Calls waren genial.“
Warum das Suppenfasten nach Ralf Moll so erfolgreich ist
Ralf Moll ist der Begründer des Original Suppenfastens nach Ralf Moll. Er hat das Suppenfasten vor 30 Jahren entwickelt & in seinem eigenen Fastenzentrum im Schwarzwald perfektioniert. Bereits 100.000 Menschen haben bereits erfolgreich mit leckeren Suppen mit uns gefastet.
Mit dem Suppenfasten nach Ralf Moll können auch schlanke Menschen fasten & sich wieder in ihrem Körper wohlfühlen.
Viele Frauen fasten bei & mit uns, um zu alter Power & Leistungsfähigkeit zurückzukehren, ihr Bauchfett, ihre Cellulite & ihren Heißhunger hinter sich zu lassen, ihr Immunsystem zu stärken oder nach längerer Medikamenteneinnahme.
Katrin Müller ist Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt auf pflanzenbetonter Kost & ärztlich zertifizierte Fastenleiterin. Als Seminarleiterin in Ralfs Fastenzentrum im Schwarzwald begleitet sie regelmäßig Fastengäste mit ihrer Expertise, Erfahrung und Begeisterung durch deren Fastenwochen.
"Seit meiner ersten Fastenerfahrung hat mich die Faszination Fasten nicht mehr losgelassen & ich bin immer wieder aufs Neue begeistert von dem Gefühl der Leichtigkeit und der Freude beim Fasten!"
Ist das Online Suppenfasten für Dich geeignet
Finde es hier heraus!
Unser Service für Dich
Wenn Du noch Fragen hast oder Dir unsicher bist, ob das Suppenfasten für Dich geeignet ist, dann schreib uns einfach eine Email an kontakt@fastensuppen.de
Gib uns gerne Deine Telefonnummer an und wir rufen Dich zurück!
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!
Deine Fastenleiter Katrin und Ralf
Sei dabei beim Online-Suppenfasten nach Ralf Moll
Dein Nutzen des Suppenfastens:
Nächster Live-Termin:
28.03. - 06.04.2025
Ralf Moll Suppenfasten
bekannt aus Presse und Fernsehen
Was unsere Teilnehmerinnen über das Suppenfasten sagen
Birte aus Hamburg
„Durch das Suppenfasten ist mein Bauchfett weniger geworden und meine Laune hat sich extrem verbessert. Ich habe endlich eine Anleitung für zu Hause bekommen und weiß jetzt, welches Eiweiß schlank macht, welche Ballaststoffe ich als Hungerbremse brauche und bin meinen ständigen Heißhunger losgeworden.“
Birgit aus Balingen
„Suppenfasten ist genial und motiviert mich, Korrekturen in der Ernährung vorzunehmen. Ralf und Katrin haben mir die richtige Ernährung vermittelt, denn ab 40 brauche ich mehr Eiweiß, Ballaststoffe und Fettsäuren. Genial sind auch Ralfs Erklärungen zur Schilddrüse, denn Sie regelt die Fettverbrennung.“
Renate aus Stuttgart
„Ralf begleitet mich seit dem Beginn der Wechseljahre. Durch das Suppenfasten und die konkreten Ernährungsempfehlungen zu Eiweiß und Ballaststoffen weiß ich, was ich im Alltag essen soll. Ich habe meine Wechseljahre als Chance begriffen und alles sehr gut im Griff!“
Sabine aus Vaihingen
„Durch meine Schilddrüsenunterrfunktion, die Mitte 40 begann, habe ich zugenommen, obwohl ich Hormone einnahm. Das Suppenfasten und die Beratung von Ralf und Katrin haben mir geholfen, wieder in die Fettverbrennung zu kommen und meine gute Laune wieder zu erlangen. Suppenfasten plus basische Ernährung waren meine Retter.“
Q&A
❓ Was ist eine Online-Fastenwoche & wie funktioniert sie?
Das Online Suppenfasten ist ein geführtes Fastenprogramm, bei dem du gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen in der Gruppe fastest. Neben unserer täglichen Email-Begleitung mit wertvollen Tipps & Impulsen treffen wir uns an 6 Kurstagen live via Zoom und übermitteln Dir KnowHow zu den Themen Fasten, Fettverbrennung, Schilddrüse, Leberreinigung, Schöne Haut, Haare, Fingernägel, Säure-Basen-Haushalt, Darmgesundheit & basische Ernährung in kleinen Häppchen.
Zudem kannst Du Dich mit Ralf & Katrin sowie den anderen Teilnehmer*innen in einer exklusiven WhatsApp-Gruppe austauschen. Das Online Suppenfasten besteht aus 2 Entlastungstagen, 6 Suppenfastentagen sowie 2 Aufbautagen inkl. Fastenbrechen.
❓ Wer darf nicht fasten?
Suppenfasten kann grundsätzlich jeder, da es jedem Menschen gut bekommt.
Es gibt jedoch ein paar Kontraindikationen, die das Fasten ohne ärztliche Begleitung ausschließen:
• Schwangere & stillende Frauen
• Menschen mit Esstörungen
• Personen mit schweren Erkrankungen
• Kinder & Jugendliche
Wenn Du unsicher bist, ob Du fasten darfst, empfehlen wir Dir, Dich vorab ärztlich beraten zu lassen.
❓ Ist das Suppenfasten für mich geeignet, wenn ich noch nie gefastet habe?
Ja, das Suppenfasten ist gerade für Fastenneulinge wunderbar geeignet.
Durch die leckeren Fastensuppen hast Du immer etwas Warmes im Bauch und bist voller Energie. Dein Kreislauf & Blutzuckerspiegel bleiben stabil, sodass Du keine Fastenkrisen hast.Wenn Du dennoch Zweifel haben solltest, melde dich bei uns , wir beatworten gerne deine offenen Fragen
❓ Wie bereite ich mich auf das Online Suppenfasten vor?
Vor Deinem Online Suppenfasten erhältst Du eine detaillierte Anleitung von uns, wie die Fastenwoche ablaufen wird & wie Du Deinen Körper auf das Suppenfasten vorbereiten kannst. Außerdem erhältst Du rechtzeitig vor dem Online Suppenfasten eine Einkaufsliste sowie unsere besten Suppenrezepte von uns.Das Suppenfasten Starter Paket mit den Ralf Moll Fastensuppen im Glas und weiteren Dingen schicken wir Dir rechtzeitig zu. Du wirst es kaum erwarten können, endlich loszulegen!
❓ Muss ich bereits Fastenerfahrung haben?
Nein, Du musst keine Fastenerfahrung haben, um beim Online Suppenfasten dabei zu sein. Ralf & Katrin begleiten Dich persönlich & professionell mit Expertise und Erfahrung.
❓ Wie läuft die Kommunikation in der Fastenwoche ab?
Neben unserer täglichen Email-Begleitung tauschen wir uns in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe aus. Zudem treffen wir uns an 6 Kurstagen live via Zoom.
❓ Kann ich die Fastenwoche berufsbegleitend machen?
Ja, denn das Suppenfasten ist schnell & einfach machbar – sogar neben Job & Familie. Durch die leckeren Suppen hast Du immer etwas Warmes im Bauch & bist voll leistungsfähig!
Du hast weitere Fragen?
Schreibe uns gerne eine Email & wir rufen Dich zurück!
Email an: moll@fastensuppen.de
Die Ralf Moll BIO-Fastensuppen
Wichtig: Wenn Du nicht selbst kochen möchtest, dann bestelle einfach die leckeren fertigen Fastensuppen im Glas www.fasten-shop.de
Fühl Dich wohl in Deinem Körper!
Durch das Fasten wird das Gewebe gestrafft, die Haut wird schöner und ein paar Kilos werden auch verschwinden. Das Beste: Es fühlt sich richtig gut an, denn gleichzeitig wird ein ordentlicher Energieschub mitgeliefert! Gönne Dir diese Fastenzeit, Du bist es Dir wert! Fasten ist Deine persönliche Energietankstelle. Fasten ist die besteInvestition in Deine Fitness!
Energie haben wie mit 20, jünger aussehen als alle Freundinnen in deinem Alter und endlich wieder in die Lieblingsjeans passen - das ist durch 10 Tage Suppenfasten möglich! Mit unserem basischen Ernährungsprogramm und der 70/30-Regel werden Deine Erfolge nachhaltig sein - ohne Verzicht und stressige Diäten. Lass Dich von den Profis Schritt für Schritt coachen. Du wirst begeistert sein!