10-Tage Intervallfasten Onlinecoaching mit Ralf Moll

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Optimale Fitness & Abnehmen für Dein Naturell
10 Tage "Typgerecht Intervallfasten & Ernährung" ONLINE-COACHING

mit Fasten- und Ernährungsexperte Ralf Moll

Welcher Intervallfasten-Typ bist du?
Reh, Tiger oder Bär?

✅ Täglicher Video-Kurs mit persönlichem Coaching
✅ 10 Info- & Ernährungs-Videos von Ralf Moll rund um das Thema Intervallfasten
✅ Unser Typentest, der in Reh-, Tiger- und Bär-Naturell einteilt und in Deine optimale Intervallfasten-Methode

✅ 10 Tage Typgerechter Intervallfasten-Speiseplan zu Deinem Naturell
✅ 77 Fatburner-Rezepte für Dein Naturell
✅ 7 Koch-Videos zum mitkochen für Dein Naturell
✅ Wir coachen Dich auf Wunsch bis zu 1 Jahr

✅ Komm mit auf der Erfolgsleiter
zu mehr Fitness & Vitalität

✅ Tolles Zusatzprogramm (4 Fitness-, 4 Yoga-, 4 Musik-Videos)

In diesem Video erklärt Dir Ralf Moll den genauen Kursinhalt

► VIDEO: Ralf Moll "Das 10 Tage Typgerecht Intervallfasten & Ernährung" Online-Coaching - Kursinhalt: Was erwartet Dich? Welches Naturell bist Du? Reh, Tiger oder Bär? (einfach anklicken)

Jetzt anmelden!

Info zum Intervallfasten
Vitalität, Fitness plus ideales Körpergewicht ist möglich für alle Naturelle

Intervallfasten ist voll im Trend. Es gibt viele verschiedene Methoden, aber welche ist optimal für Dich?

✅ Intervallfasten bedeutet Essenspausen einlegen, Du machst also keine langwierige Diät, Du verzichtest nur für eine bestimmte Zeit auf Essen. Es gibt sehr viele Intervallfasten-Methoden, es gibt 2 Basisvarianten, die zahlreiche Untervarianten haben.

✅ Intervallfasten-Variante 1: 1-2 mal wöchentlich bedeutet, dass du an einem oder 2 Tagen in der Woche nur Fastenspeisen verzehrst, z.B. am Montag oder am Donnerstag. An den anderen Tagen kannst Du wie gewohnt überwiegend basisch essen

✅ Intervallfasten-Variante 2: Die gängigste Form ist das tägliche Fasten in einem bestimmten Stunden-Intervall. Hier nutzt Du den 24 Stunden Rhythmus, fastest 12, 14 oder 16 Stunden am Tag je nach Naturell und kannst in den anderen Stunden des Tages Dich basisch ernähren. Während der Fastenzeit nimmst Du keine Speisen mit einem Nährwert zu Dir.

✅ Das Highlight ist der von Ralf Moll entwickelte individuelle Typentest "Welcher Intervallfasten-Typ" bist Du? Wir teilen die Naturelle in Reh, Tiger und Bär-Naturell ein. Du erfährst welches Naturell Du bist und wie Deine optimale Intervallfasten-Methode aussieht.

Hole Dir Deine Fitness zu Deinem Naturell!
Hast Du folgende Zipperleins oder Beschwerden?

Wenn einer der folgenden Punkte auf Dich zutrifft, dann ist dieses einzigartige typgerechte Intervallfasten-Konzept genau das Richtige:

❓ Bist Du öfter müde, schlapp und energielos?

❓ Hast Du Gewichtsprobleme, zB. ein paar Kilos zu viel auf der Hüfte?

❓ Bist Du frustriert, weil keine der vielen Diäten je funktioniert hat?

❓ Möchtest Du lästige Kilos ohne eine langwierige Diät verlieren?

❓ Hast Du Gelenksprobleme, Schmerzen, Gelenkesteife?

❓ Hast du Verdauungsprobleme, zB. Blähungen, Durchfall, Verstopfung?

❓ Ist dein Magen übersäuert, zB. Sodbrennen?

❓ Leidest Du unter Allergien?

❓ Hast Du öfters Kopfschmerzen?

❓ Hast Du öfters grippale Infekte

❓ Hast du schlechte Blutwerte?

❓ Hast Du erhöhten Blutdruck?

❓ Hast Du erhöhten Cholesterinspiegel?

Deine Erfolgsleiter zu Fitness & Vitalität
Durch Typgerecht Intervallfasten nach oben
Wo stehst Du?

Deine Erfolgsleiter zu Fitness & Vitalität. Ganz oben, auf der höchsten Stufe ist das Wohlfühlgewicht und die maximale Leistung erreicht. Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut, bist total fit und voller Energie. Der Weg nach oben ist jedoch bei jedem Naturell anders.

Die 3 Naturelle - Jeder Mensch ist anders
Das sensible Reh will neugierig nach oben steigen und immer wieder die Gegend anschauen. Es braucht auch regelmäßige Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten um voller Energie oben anzukommen.
Der dynamische Tiger wird als Schnellster nach oben laufen. Er wird alle Läufer vor ihm überholen und als Sieger auf dem Podest stehen. Er braucht Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Reis und Nudeln um seinen hohen Energiebedarf schnell zu decken.
Der gemütliche Bär läuft langsam und entspannt nach oben. Er legt Pausen ein und hofft, das er am Ziel mit einem guten Essen belohnt wird. Er braucht seine Freunde um durchzuhalten, denn ohne Antrieb läuft der Bär nicht so gerne alleine und schon gar nicht nur nach oben. Er hat wenig Hunger hat, Essenspausen machen ihm nix aus.

Jeder Mensch ist anders und jeder braucht sein eigenes Tempo und seine eigene Intervallfasten Methode und Ernährung. Wichtig ist, das auf dem Weg nach oben der Wärmehaushalt, das Gewicht, der Stoffwechsel und die Verdauung berücksichtigt wird.

Lass uns gemeinsam Deine Erfolgstreppe nach oben steigen und die Spitze erklimmen! Jede einzelne Stufe zählt und ist ein Erfolg! Stell Dir vor, wie Du während der kommenden Intervallfastenzeit immer weiter nach oben gelangen wirst, Sufe für Stufe. Du fühlst Dich oben super wohl, hast Dein Wohlfühlgewicht erreicht und Deine Zipperleins werden auf dem Weg nach oben immer weniger.

In diesem "Typgerechten Intervallfasten" Coaching begleite ich Dich auf Deiner Reise auf Deiner Erfolgsleiter zu mehr Fitness, Vitalität und zu Deinem Wohlfühlgewicht nach oben. Ralf Moll

Typgerechtes Intervallfasten ist die Lösung
Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit

Mit dem Konzept "Typgerecht Intervallfasten" wirst Du:

✅ Dauerhaft einige Kilos an Übergewicht verlieren

✅ Deinen Körper intensiv entsäuern, hilfreich bei Übersäuerungssymptomen, zB Kopfschmerzen, Gelenksschmerzen, Allergien

✅ Dich von chronischer Müdigkeit verabschieden, Du bekommst deutlich mehr Power & Energie

✅ Deinen Darm reinigen, Verdaungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung verbessern sich

✅ Dein Immunsystem stärken, Deine Infektanfälligkeit verringert sich

✅ Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit entscheidend steigern

✅ Eine positive, tolle Ausstrahlung haben, Du fühlst dich einfach wohl.

✅ Schöne reine Haut, kräftige Fingernagel und glänzendes Haar bekommen

✅ Deine Konzentrationsfähigkeit erheblich verbessern

✅ Deine Blutwerte werden sich verbessern

Ja ich möchte mehr Fitness, Jetzt anmelden

Dipl.oec.troph. Ralf Moll
Typgerecht Fasten & Intervallfasten

Mein Name ist Ralf Moll, ich bin Ernährungswissenschaftler und ich habe das typgerechte Fasten und typgerechte Intervallfasten entwickelt. Ich habe jahrelang in einer Fachklinik für Ernährungsmedizin gearbeitet und konnte dort feststellen, das einheitliches Fasten nicht für alle Naturelle gleich gut ist. Jeder Mensch ist anders, Jeder Mensch hat sein eigenes Naturell. Entscheidend ist der Wärmehaushalt, die Verdauungsleistung, der Stoffwechsel, das Gewicht und die Konstitution.

Nach jahrelangem Studium der unterschiedlichen Naturell Lehren, zB. Ayurveda habe ich eine Einteilung in Reh (Empfindungsnaturell / Vata), Tiger (Bewegungsnaturell / Pitta) und Bär (Ernährungsnaturell / Kapha) vorgenommen. Die 3 Tiere sind optimal geeignet, da sie die passenden Eigenschaften der 3 Naturelle verkörpern. Durch typgerechtes Fasten und typgerechtes Intervallfasten hast Du schnelle und optimale Erfolge, da die Fastenart Deinem Naturell entspricht.

In unserem eigenen Fastenwanderzentrum im Schwarzwald praktizieren wir seit 30 Jahren das typgerechte Fasten mit großem Erfolg. Entdecke Deinen Intervallfasten Typ und geh mit uns gemeinsam auf eine Reise zu Dir selbst. Damit Du verstehst, was wir mit Reh, Tiger oder Bär Typen meinen, werde ich sie Dir kurz erklären.

Die 3 Naturelle:

Darf ich mich vorstellen, ich bin das Reh, das Empfindungsnaturell

Ich bin eher klein und habe einen leichten Körperbau und ein geringes Gewicht. Mein Appetit ist gering, ich habe wenig Probleme mit Übergewicht. Mein Verdauungssystem ist sehr sensibel, mein Schwachpunkt ist mein Darm, daher neige ich zu Verstopfung und Blähungen. Im Ungleichgewicht kommen Migräne, Muskelverspannungen, schnelles Frieren und ein nervöser Magen hinzu. Eine warme, typgerechte Ernährung gleicht meine Schwachpunkte aus und gibt mir Energie.

Suppenfasten als langes Fasten Intervall ist wie gemacht für mich, da ich immer etwas Warmes im Bauch brauche. Mit warmen gekochten Speisen, den richtigen Gewürzen, Kohlenhydraten und den richtigen Speiseölen gleiche ich meine Schwachstellen optimal aus. Typgerecht Intervallfasten und Ernährung hat mir die Augen geöffnet, ich habe den Weg zu mir selber gefunden, ich habe gelernt was mit gut tut und merke es am enormen Energiezuwachs jeden Tag.

Darf ich mich vorstellen, ich bin der Tiger, das Bewegungsnaturell

Ich bin eher groß, muskulös und sportlich. Als Tiger verspüre ich sehr viel Hunger, ich habe eine gute Verdauung, habe jedoch keine Gewichtsprobleme. Ich habe einen starken Bewegungsdrang und liebe Sport. Ich bin immer gut durchblutet und mein Wärmehaushalt ist eher überhitzt. Selbst im Winter friere ich kaum. Mein Schwachpunkt ist mein Leber-Galle System. Wenn mein Körper übersäuert, neige ich zu Sodbrennen, Hautproblemen und Entzündungen. Ich bin eher der Powertyp, bin leicht ungeduldig und schnell gestresst.

Das typgerechte Intervallfasten und Ernährung haben mir sehr geholfen, meine Schwachstellen auszugleichen. Ich esse viel Obst und Gemüse auch im rohen Zustand, dazu die richtigen Kohlenhydrate, Gewürze, Nüsse und Öle geben mir ausreichend Energie für den Tag. Einmal in der Woche lege ich noch einen Früchtettag ein, der mir Spaß macht. Ich fühle mich sehr wohl, werde satt und bin ausgeglichen. Ich fühle mich durch das Intervallfasten-Programm top fit.

Darf ich mich vorstellen, ich bin der Bär, das Ernährungsnaturell

Ich bin eher mittelgroß, mein Körperrperbau ist kräftig, ich habe immer ein paar Kilos zu viel. Ich habe ein geringes Hungergefühl, aber einen großen Appetit und kann viel und gerne essen. Ich bin ein totaler Genuss Mensch und liebe gutes Essen gerne auch Süßwaren, Alkohol und fettiges Essen. Mein Stoffwechsel ist sehr langsam und träge, deshalb nehme ich sehr schnell zu. Im Ungleichgewicht neige ich zu Müdigkeit, Gelenksproblemen, erhöhten Blutzucker, Atemwegserkrankungen und Bluthochdruck.

Das typgerechte Intervallfasten und die richtige Ernährung haben mir sehr geholfen einige Kilos abzunehmen und mein Gewicht ohne Diät zu halten, ich fühle mich fit und energiegeladen. Wichtig ist es für mich auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Durch die richtigen Lebensmittel ist mein Stoffwechsel auf Touren gekommen. Ich lege einmal in der Woche einen Fastentag ein. Fasten und Intervallfasten entlasten und reinigen meinen Stoffwechsel und sind optimal für mich.

Jeder Mensch ist anders!
Jeder Mensch hat sein eigenes Naturell
Welches Naturell bist Du?

Manche Mensche frieren leicht, sie brauchen warme Getränke und Mahlzeiten.
Manchen Menschen ist immer warm auch im Winter, sie können viel Rohkost und Salate essen.
Manche Menschen können essen was sie wollen und nehmen nicht zu, andere hingegen nehmen schon vom "Anschauen" einer Mahlzeit zu.

Diese Liste lässt sich beliebig fortsetzen...
Erkennst Du Dich?

Mischtypen: Die meisten Menschen sind Misch-Naturelle, zB. Reh-Tiger, Tiger-Bär, Reh-Bär,dh. man hat Eigenschaften von 2 Naturellen. Entscheidend jedoch ist auch bei den Misch-Naturellen der Wärmehaushalt, der Stoffwechsel, die Verdaungssleistung. und das Gewicht.

Durch das Typgerechte Intervallfasten & Ernährung gleichen wir Deine Schwachstellen aus, egal ob reines Naturell oder Misch-Naturell.

Bist Du eher das Reh?
Bist Du eher der Tiger?
Bist Du eher der Bär?
In unserem Typentest erfährst Du welches Naturell Du bist!

Wer sein Naturell kennt und danach fastet, bleibt fit und schlank.
*

Wer nicht nach seinem Naturell lebt, kommt aus seinem Gleichgewicht, nimmt an Gewicht zu und bekommt Zipperleins & Beschwerden.

Kursinhalt "Typgerecht Intervallfasten"

Vitalität, Fitness, Leistungsfähigkeit plus ideales Körpergewicht sind möglich für alle Naturelle!

Das Typgerechte 10-Tage Online “Intervallfasten-Coaching” zeigt Dir Schritt für Schritt wie das geht!

ℹ️ Intervallfasten bedeutet Essenspausen einlegen, Du machst also keine langwierige Diät, Du verzichtest nur für eine bestimmte Zeit auf Essen. Es gibt sehr viele Intervallfasten-Methoden, es gibt 2 Basisvarianten, die zahlreiche Untervarianten haben.

ℹ️ Intervallfasten-Variante-1: 1-2 mal wöchentlich bedeutet, dass Du an 1 oder 2 Tagen in der Woche nur Fastenspeisen verzehrst, z.B. am Montag oder am Donnerstag. An den anderen Tagen kannst Du wie gewohnt überwiegend basisch essen

ℹ️ Intervallfasten-Variante-2: Die gängigste Form ist das tägliche Fasten in einem bestimmten Stunden-Intervall. Hier nutzt Du den 24 Stunden Rhythmus, fastest 12, 14 oder 16 Stunden am Tag je nach Typ und kannst in den anderen Stunden des Tages Dich basisch ernähren. Während der Fastenzeit nimmst Du keine Speisen mit einem Nährwert zu Dir.

ℹ️ Welche Intervallfasten-Methode ist die Richtige für Dich? 16:8, 18:6, 20:4, 14:10, 12:12, 10:2, 5:2, 6:1, 6:1 plus…

ℹ️ Entscheidend ist Dein Naturell, denn jeder Mensch ist anders! Nur wenn Du typgerecht Deine individuelle Intervallfasten-Methode findest, bist Du erfolgreich. Viele Frauen geraten bei der falschen Intervallfasten Form in eine Abnehmblockade und sind frustriert, da sie kein Gewicht verlieren und ihr Körper nicht entsäuert wird

ℹ️ Deine individuelle Intervallfasten-Methode wird bestimmt durch Deine Konstitution, Dein Wärmehaushalt, Deine Verdauung, Dein Stoffwechsel und Dein Gewicht.

✅ Ralf Moll coacht Dich 10 Tage: Du bekommst täglich ein Info- und Ernährungsvideo von Ralf Moll zum Intervallfasten, Naturell-Lehre, zu allen Entsäuerungs- und Abnehm-Themen etc.

✅ Das Highlight ist der von Ralf Moll entwickelte individuelle Typentest "Welcher Intervallfasten-Typ" bist Du? Wir teilen die Naturelle in REH, TIGER und BÄR-Naturell ein. Du erfährst einfach und schnell, welches Naturell Du bist und wie Deine optimale Intervallfasten-Methode aussieht.

✅ Du lernst viel über die Naturelle, besonders über Dein Naturell, Deinen Stoffwechsel und welche Ernährung für Dein Naturell optimal sind.

✅ Du bekommst für Dein Naturell einen detaillierten 10 Tage Intervallfasten-Speiseplan mit Einkaufsliste.

✅ Du bekommst zusätzlich für die Zeit nach dem Fasten 77 leckere, basische Fatburner Rezepte für Dein Naturell.

✅ Du bekommst zusätzlich 5 Videos von Ralf Moll rund um "Entsäuern & Basische Ernährung

✅ Du bekommst zusätzlich 7 Koch-Videos für Reh, Tiger und Bär zum mitkochen für die Zeit nach dem Intervallfasten mit Ralf Moll und Profikoch Holger Ilg

✅ Du bekommst zusätzlich 4 Fitness-Videos und 4 Yoga-Videos zum mitmachen, 4 Musik-Videos mit Heilfrequenzen zum entspannen

✅ Jetzt loslegen und in 10 Tagen bis zu 6 Kilos, je nach Naturell abnehmen und langfristig halten.

✅ Frage-Antwort-Service: Du kannst täglich mit Ralf Moll und seinem Team mailen! Wir lassen Dich nicht alleine!

✅ Wichtig: Nach dem Kauf des Kurses, bekommst Du einen Aktivierungslink, wenn Du den anklickst, startet der Kurs. Du kannst Jetzt kaufen und in 2 Wochen oder 1 Monat mit dem Intervallfasten beginnen.

✅ Schnelle Erfolge: Du spürst schon nach ein paar Tagen, wie Du Dich fitter, schlanker, einfach besser fühlst.

Wichtiger Hinweis:
Du lernst Deine optimale Intervallfastenmethode und Ernährung kennen und Sie in den Alltag zu integrieren. Du kannst an dem Kurs teilnehmen, wann Du willst, Du musst nicht zu einer bestimmten Zeit online sein. Du bestimmst, wann Du startest und Dir die Videos anschaust. Wir kommen bequem zu Dir ins Wohnzimmer. Das Programm ist bequem während der Arbeit durchzuführen. Nach Deiner Anmeldung bei Digistore 24 bekommst Du einen Aktivierungslink, wenn Du den anklickst, geht es los.

Bestelle das komplette Coaching-Paket
inkl. Typentest, 10 Tage Speiseplan für Dein Naturell & Einkaufsliste, täglichen Ernährungsvideos und Zusatzvideos und zusätzlichen 77 basischen Entsäuerungs-Rezepten für Reh, Tiger und Bär im Wert von 129,90 € für nur 49,90 € !!

Ja ich möchte mehr Fitness & Vitalität, Jetzt kaufen

Das Coaching-Paket enthält:

Typentest: "Welcher Intervallfasten-Typ bist Du?" Reh, Tiger oder Bär

Der Typentest ist Bestandteil des Kurses und besteht aus 17 Fragen zu Deinem Stoffwechsel, Konstitution, Wärmehaushalt und Verdauungsleistung.

► Nach dem Typentest erfährst Du welcher Intervallfasten-Typ Du bist, dh. bist Du Reh, Tiger oder Bär.

► Nach dem Typentest erfährst Du auch und welche Intervallfasten-Methode optimal für Dein Naturell ist. Dazu bekommst Du viel Info zu Deinem Naturell und zum Intervallfasten. Das ist die Basis für den gesamten Kurs, jetzt kann es losgehen...

Coaching an jedem Fastentag:
Tägliche Videos per Email von Ernährungwissenschaftler und Fastenexperte Dipl.oec.troph. Ralf Moll

10 Videos von Ralf Moll zum Thema Typgerecht Intervallfasten, Naturell-Lehre, Entsäuern & Abnehmen und basische typgerechte Ernährung für Dein Naturell.

Wir coachen Dich täglich durch jeden Fastentag für Dein Naturell.

Zusätzlich bekommst Du 5 Videos von Ralf Moll, geballtes Wissen rund um "Entsäuern & Basische Ernährung".

Die Intervallfasten-Videos von Ralf Moll im Überblick:

Tag 1 Video: Welcher Intervallfastentyp bist Du? Reh, Tiger, Bär?
Tag 2 Video: Vorstellung der Naturelle Reh, Tiger, Bär - Was zeichnet sie aus?
Tag 3 Video-1: Vorstellung der Intervallfastenformen (z.B. 16:8, 14:10, 12:12 etc.)
Tag 3 Video-2: Der perfekte Intervallfastentag für das Reh.
Tag 3 Video-3: Der perfekte Intervallfastentag für den Tiger.
Tag 3 Video-4: Der perfekte Intervallfastentag für den Bär.
Tag 4 Video: Die 70/30-Regel - Was esse ich während des Intervallfastens?
Tag 5 Video: Welche Lebensmittel blockieren die Fettverbrennung?
Tag 6 Video: Welches Nahrungseiweiss macht schlank?
Tag 7 Video: Die Wirkungen des typgerecht Intervallfasten auf den Körper
Tag 8 Video: Intervallfasten und Bewegung - ein ideales Paar.
Tag 9 Video: Welche Vitalstoffe fördern die Fettverbrennung?
Tag 10 Video: Erfolgsinterviews und Fallbeispiele vom typgerechten Intervallfasten.

Zusatzliche Videos von Ralf Moll "Basiswissen Entsäuerung & Basische Ernährung"

Video-1: Entdecke Deinen Fastentyp
Video-2: Basisch typgerecht Intervallfasten
Video-3: Die besten Tipps zum Entsäuern
Video-4: Jungbrunnen Entsäuern
Video-5: Abnehmblockade durch Übersäuerung

10 Tage Intervallfasten
Täglicher Speiseplan mit leckeren Rezepten für Dein Naturell: Reh, Tiger und Bär.

Du bekommst einen täglichen detaillierten Speiseplan mit Einkaufslisten für Dein Naturell: Reh, Tiger oder Bär und für Deine Intervallfasten-Methode. Du wirst sehen, so macht Intervallfasten Spaß, Abwechslung und Genuß garantiert.

Die Speiseplan beinhaltet Rezepte je nach Naturell und Intervallfstenmethode für Frühstück, Mittagessen und Abendessen und evtl. Zwischenmahlzeiten. Die Rezepte sind einfach & lecker.

Info: Der Speiseplan und sämtliche Rezepte wurden von Ralf Moll und Dörte Wilke (Foodjournalistin) für jedes Naturell entwickelt, d.h. sämtliche Lebensmittel, Gewürze, Öle, Kräuter berücksichtigen Dein Naturell. Sie sind kalorienreduziert und gleichen Dein Naturell aus. Passend zu den jeweiligen Intervallfasten-Methoden, bekommt das Reh wärmende Gerichte für seinen kalten Stoffwechsel, der Tiger beruhigende Gerichte für seinen erhitzten Stoffwechsel und der Bär anregende Gerichte für seinen trägen Stofwechsel.

Naturell-Gewürze: Als Highlight für die 3 Naturelle zum Würzen aller Speisen haben wir das typgerechte Reh-Gewürz, Tiger-Gewürz und das Bär-Gewürz entwickelt. Das Reh-Gewürz wirkt ausgleichend und erwärmend. Das Tiger-Gewürz wirkt ausgleichend und kühlend. Das Bär-Gewürz wirkt ausgleichend und aktivierend.

Speiseplan für das Reh 🦌
Die Rezepte berücksichtigen Deine Intervallfastenmethode, wirken ausgleichend und erwärmend, hier eine Auswahl...

Speiseplan für den Tiger 🐯
Die Rezepte berücksichtigen Deine Intervallfastenmethode, wirken ausgleichend und kühlend, hier eine Auswahl...

Speiseplan für den Bär 🐻
Die Rezepte berücksichtigen Deine Intervallfastenmethode, wirken ausgleichend und stoffwechselanregend, hier eine Auswahl...

Zusätzlich: 77 basische Rezepte für Dein Naturell für die Zeit nach den 10 Tagen Intervallfasten

Du bekommst zusätzlich 77 leckere basische Fatburner-Rezepte für die Zeit nach dem Fasten für Dein Naturell Reh, Tiger oder Bär.

Die Rezepte gleichen weiter Dein Naturell aus. Sie beinhalten Frühstück, Mittagessen und Abendessen in einer großen Auswahl. Hier findest Du sicherlich Deine Lieblingsgerichte.

Passend zu den Naturellen haben wir das Reh-Gewürz, Tiger-Gewürz und Bär-Gewürz entwickelt, die weiter Deinen Stoffwechsel unterstützen und ins Gleichgewicht bringen.

Begeisterte Teilnehmer:

Sandra aus Dresden

"Ich bin das Reh-Naturell. Regelmäßige Mahlzeiten sind wichtig für mich. Ich brauche auch Zwischenmahlzeiten um ausreichend Energie für den Tag zu haben. Jetzt weiß ich endlich, was ich alles zwischendurch essen kann, um einen stabilen Kreislauf zu behalten.

Das Reh-Gewürz past perfekt zu mir. Die warmen basischen Mahlzeiten aus dem Rezepte Plan für das Reh haben meine Verdauung enorm verbessert. Alles was ich esse, wird auch verdaut und bekommt mir sehr gut. Ich habe immer ein entspanntes Bauchgefühl. Ich habe auch gelernt, welche Süßigkeiten ich mit gutem Gewissen essen darf. Ich praktiziere die 12:12 Intervallfasten Methode mit Zwischenmahlzeiten und führe einmal im Jahr das 7 Tage Suppenfasten im Schwarzwald durch. Ich habe dadurch die Kraft bekommen, Kinder, Job und Freizeit zu managen. Toll eure ganze Info und das Zusatzprogramm zum Entspannen, danke für dieses tolle Intervallfasten Coaching."

Petra aus Bad Sulzuflen

"Ich bin das Bär-Naturell, ganz toll ist euer 10 Tage Speiseplan und die vielen Tipps für mein Naturell und die typgerechte Ernährung. Ich liebe es, lecker zu Essen und bin ein totaler Genuss Mensch. Deshalb ist es genial für mich, dass die Rezepte nicht nur super basisch sind, sondern auch lecker schmecken. Ich habe durch das Intervallfasten- Programm einige Kilos ohne Hungergefühl verloren. Das 16:8 Intervallfasten fällt mir sehr leicht, mir reichen 2 Mahlzeiten am Tag aus, auf Zwischenmahlzeiten kann ich gut verzichten. Ich habe seit Jahren einen sehr sensiblen Magen, der mir immer Probleme bereitet, wenn der Stress zu gross wird. Durch das Intervallfasten hat sich mein sensibler Magen beruhigt. Die leckeren Rezepte sind wie für mich gemacht. Danke an das Team - ich bin totaler Intervallfasten-Fan geworden und bleibe nun immer am Ball."

Zusätzlich: 7 basische Kochvideos für Reh, Tiger und Bär zum mitkochen für die Zeit nach den 10 Tagen Intervallfasten

Kochschule: Lerne leckere basische Gerichte kochen, mit Tipps für die 3 Naturelle Reh, Tiger, Bär
mit Ralf Moll & Profikoch Holger Ilg - komm mit uns ins Basenland!

Die Koch-Videos im Überblick:

1. Video: Mediterranes Gemüseblech.
2. Video: Asiatische Gemüsepfanne.
3. Video: Karotten-Ingwer-Orangen-Suppe.
4. Video: Andalusische Gaspacho.
5. Video: Basischer Ratatouille-Salat..
6. Video: Thailändische Tom-Kha-Suppe.
7. Video: Orientalischer Gemüse-Kuss-Kuss.

Koch-Video, eine kleine Kostprobe
mit Profikoch Holger Ilg

► Video: Leckere Karotten-Orangen-Ingwer-Suppe mit Profikoch Holger Ilg,

Zusätzlich: basische Koch-Videos zum mitkochen, Schritt für Schritt, einfach & lecker !

Zusätzlich zum Intervallfasten-Coaching
So wird Deine Fastenzeit zu einem besonderes Erlebnis "Fitness, Entspannen & Relaxen".

4 Fatburner-Fitness-Videos zum mitmachen

Fatburner-Workout mit Fitness-Trainerin Fabienne

Du kannst diese Videos jederzeit mitmachen, mit Schwung und Bewegung in den Tag oder so wie Du Zeit hast.

4 Yoga-Videos
zum mitmachen

Yoga-Videos zum Entspannen mit Yogalehrerin Christine.

Du kannst diese Videos jederzeit mitmachen, atmen und Faszien dehnen mit tollem Yoga-Workout, so wie Du Zeit hast.

4 Musik-Videos zum Entspannen mit Heilfrequenzen (Binaural Beats)

Musik-Videos zum Tiefenentspannen mit Heilfrequenzen (Binaural Beats) von Musiccomposer Matthias Daiber

Diese schönen Videos kannst Du jederzeit anhören, relaxen & loslassen, so wie Du Zeit hast.

Habt Ihr Fragen während dem Fasten-Kurs?

Wenn Du Fragen während dem Kurs hast, kannst Du Dich jederzeit mit unserem Frage-Antwort-Servicet per Email an uns wenden. Wir beantworten Dir alle Fragen.

Jetzt anmelden

Bringe Dich in Bestform!
Ein einzigartiges Coaching wartet auf Dich.

✔ Jederzeit Fastenstart

Nach dem Kauf bekommst Du einen Aktivierungslink, den Du innerhalb 6 Monate jederzeit starten kannst, dh. Du kannst mit dem Fastenkurs beginnen so wie es für Dich passt.

✔ Fasten- & Ernährungsprofi Ralf Moll betreut Dich persönlich

Geballtes Wissen aus 30 Jahren Fastenerfahrung und Ernährungs-Coaching, 18 facher Buchautor und Top-Speaker Ralf Moll hat sein Wissen in diesen Online-Kuras gepackt. Mehr als 100.000 Menschen haben das "typgerechte Fasten & Intervallfasten" Programm nach der Reh, Tiger, Bär Methode schon erfolgreich absolviert.

✔ Typentest „Welches Naturell bist Du?"

Durch unseren Typentest erfährst Du welches Naturell Du bist: Reh Tiger oder Bär und welche Intervallfasten-Methode zu Deinem Naturell passt.

✔ Typgerecht Intervallfasten nach Deinem Naturell für optimalen Erfolg

Du bekommst einen 10-Tage-Speiseplan für Dein Naturell und Dein Fastenintervall mit Einkaufsliste. Die Mahlzeiten gleichen Dein Naturell aus, dh. Die Lebensmittel, Gewürze, Öle etc sind je nach Naturell erwärmend, kühlend oder stoffwechselanregend. Wichtig alles ist super lecker: Fasten mit Genuss und Spaß!

Du bekommst tägliche Emails zu jedem Fastentag mit Infos & Videos von Ralf Moll. Die Themen "Intervallfasten, Naturell-Lehre Reh, Tiger,Bär, Typgerechte Ernährung für Dein Naturell, Entsäuern & Abnehmen, Darmsanierung etc werden Dir in den 10 Coaching Tagen, täglich vermittelt.

✔ Schnelle Erfolge & spürbare Fitness

Du wirst “saure” Kilos verlieren und wirst sofort spürbare und messbare Ergebnisse erzielen. Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht, straffst Deinen Körper und spürst wie Dein Stoffwechsel effektiv entsäuert wird. Saure Zipperleins & Beschwerden können immer mehr verschwinden. Du verabschiedest Dich von Müdigkeit und gehst wieder energiegeladen durch den Tag. Du spürst tägliche neue Lebensenergie für berufliche und private Projekte.

✔ Typgerechte Ernährung, langfristig profitieren

Du lernst Deine Intervallfasten-Methoden und Deine ideal typgerechte Ernährung kennen, die du dann langfristig in Deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, welche Ursachen zu einem erhöhten Körperfettanteil führen und wie Du mit einer basischen, schlankmachenden Ernährung für Dein Naturell Dein Wohlfühlgewicht & Deine Fitness wieder erreichen und halten kannst.

Du bekommst für die Zeit nach dem Fasten 77 basische Fatburner Rezepte für Dein Naturell, damit Dein Erfolg langanhaltend und nachhaltig ist. Die Rezepte sind so lecker, dass Du sie sicherlich gerne kochen wirst.

✔ Zuätzliche Videos

Die zusätzlichen Videos von Ralf Moll (Entsäuern & Basische typgerechte Ernährung etc.), Koch-Videos zum mitkochen, Workout-Videos, Yoga-Videos, Musik-Videos können jederzeit in einem Mitgliederbereich angeschaut werden.

✔ Wichtige Inhalte zum Ausdrucken

Du bekommst alle wichtige Info per PDF: Einkaufsliste & 10 Tage Speiseplan für Dein Naturell, Info zu Deinem Naturell, 77 Rezepte für die Zeit nach dem Fasten, Säure-Basen-Poster & Tabelle.

✔ Während der Arbeit und zu Hause Fasten

Der Fasten-Kurs ist so konzipiert, dass Du bequem zu Hause oder während der Arbeit das Intervallfasten praktizieren kannst. Du kannst es perfekt vorbereiten mit unseren Einkaufslisten und dem 10-Tages-Speiseplan für Dein Naturell. Du bekommst viele Fatburner Tipps für den basischen Alltag. Willkommen im Basenland! Du lernst neue Gewohnheiten in den Alltag zu etablieren und wirst dauerhaften langfristigen Erfolg haben.

✔ Hole Dir Deine Fitness - Melde Dich jetzt an

Mach es so, wie die vielen Menschen vor Dir und erlebe die positiven Veränderung mit Spaß & Lebensfreude. Aus Erfahrung mit tausenden von Teilnehmern weiß ich, dass dieses Coaching mit sehr wenig Aufwand und Zeit anwendbar ist. Hole Dir Deine Fitness. Melde Dich jetzt an und sei dabei!

Bestelle das komplette Coaching-Paket:
inkl. Typentest, 10 Tage Speiseplan für Dein Naturell & Einkaufsliste, täglichen Ernährungsvideos und Zusatzvideos und zusätzlichen 77 basischen Entsäuerungs-Rezepten für Reh, Tiger und Bär im Wert von 129,90 € für nur 49,90 € !!

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Unser Kompetenzteam

1. Ernährung- und Fastenexperte Dipl.oec.troph. Ralf Moll

Mein Name ist Ralf Moll und ich hab in den letzten 30 Jahren Menschen auf ihrem Weg unterstützt, ihren Körper zu entsäuern und langfristig Gewicht zu verlieren. Ich habe das typgerechte Fasten, das Suppenfasten und das typgerechte Intervallfasten entwickelt als eine Möglichkeit der individuellen Entsäuerung.

In meinem Fastenzentren im Schwarzwald und in der Toskana konnte ich immer wieder Woche für Woche beobachten, wie durch die Entsäuerung des Stoffwechsels die Pfunde purzeln und der Körper entsäuert wird (www.typfasten.de). Mein lang erprobtes "Intervallfasten" Programm ist ein nachhaltiges Konzept für mehr Leistung und Lebensfreude, das Du zu Hause umsetzen kannst. Du wirst einige Kilos bis zu Deinem Wohlfühlgewicht verlierenund das ohne lästige Diät, sondern mit Genuss und Spass. Du praktizierst also für ein erprobtes Konzept für mehr Lebensenergie und Leichtigkeit.

2. Foodjournalistin Dörte Wilke

Alle 77 typgerechten Intervallfasten-Rezepte sind von der bekannten Foodjournalistin Dörte Wilke neu entwickelt, sind schnell und einfach zu zubereiten. Die Rezepte sind sättigend, kalorienreduziert und super lecker. Dörte ist mehrfache Buchautorin und war langjährige Chefin des Foodressorts der Zeitschrif "FIT FOR FUN".

3. Profikoch Holger Ilg

Ich liebe es gesund und lecker zu kochen. Kochen ist für mich Genuss und Glück. Meine Gerichte sind schnell, basisch und super lecker. Ich habe sie extra für diesen Kurs konzipiert. Alle Gerichte aus den Video-Kochshows wurden in meinem mehrfach prämierten Restaurant auf La Palma mit Vorliebe verzehrt. Ich bin Koch aus Leidenschaft und hole Dich mit meinen Koch-Shows dort ab wo Du stehst. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Häufig gestellte Fragen

► Kann ich auch später am Programm teilnehmen?

Ja, Du kannst jederzeit selbst bestimmen wie und wann Du starten möchtest. Sobald Du das Produkt erworben hast, hast Du

a) 6 Monate Zugang zu allen Infos und
b) Du bekommst eine E-Mail mit Aktivierungslink für das Emailprogramm zugesendet. Es startet erst nachdem Du den Aktivierungslink angeklickt hast. Die Emails kannst Du speichern und dann öffnen, wenn es bei Dir gut passt.

► Kann ich das Programm einfach zu Hause durchführen?

Ja, auf jeden Fall! Die Rezepte sind leicht nachzukochen, schmecken lecker und machen satt. Es ist jedoch nur eine Empfehlung. Du bist flexibel in der Auswahl deiner Gerichte. Wir helfen Dir mit unseren ausführlichen Einkaufslisten bei der Vorbereitung und bei der Durchführung. Du wirst nicht nur etliche Kilos verlieren, auch bestimmte Zipperleins wie z.B. Bluthochdruck, Sodbrennen, Darmprobleme, Müdigkeit etc. können sich verbessern. Das komplette “INTERVALLFASTEN” Konzept ist für Dich eins zu eins kinderleicht im Alltag umzusetzen.
Ralf Moll und sein erfahrenes Team stehen Dir bei Fragen und Problemen täglich per E-Mail zur Verfügung.

► Muss ich nach 10 Tagen mit dem Program wieder aufhören?

Ganz und gar nicht. Du lernst Deine individuelle Intervallfasten-Methode und die besten Entsäuerungs-Tipps für Dein Naturell kennen. Du bekommst 77 basiche Rezepte für Reh, Tiger und Bär, damit Du auch nach dem 10 Tages Coaching am Ball bleiben kannst. Du solltest das Intervallfastenprogramm langfristig in Deinen Alltag integrieren. Der typgerechte 10-Tage-Speiseplan ist nur der Einstieg in eine basische Ernährung. Das Programm setzt bei Dir den richtigen Impuls für mehr Lebensenergie. Es ist der Start in Deine Lebensstilveränderung. Du wirst langfristig Dein Wohlfühlgewicht erzielen und dauerhaft halten können.

► Kann ich beim Programm Gewicht verlieren?

Auf jeden Fall purzeln die Pfunde, das ist neben der Entsäuerung des Stoffwechsels das Ziel, von unserem “typgerechten Intervallfasten” Coaching. Je nach Stoffwechseltyp und Ausgangsgewicht kannst Du mehrere Kilos loswerden. Besonders der Bär, der am meisten zu Übergewicht neigt, wird einige Kilos verlieren. Viele Frauen hängen in einer Abnehmblockade fest, da Sie die falsche Intervallfasten Form für ihren Stoffwechsel anwenden.
Du wirst langfristig Dein Wohlfühlgewicht erzielen. Auch viele Zipperleins werden verschwinden, da Du Deinen Körper entsäuert. Themen wie zu viel Bauchfett, Schilddrüsenunterfunktion, chemische Medikamente, keine Lust auf Sport werden behandelt. Du bekommst Lösungen vermittelt, damit Du vital und fit werden kannst!

Das sagen unsere begeisterten Teilnehmer

Regina aus Balingen

"Durch das Typgerechte Intervallfasten habe ich gelernt, auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten. So wird mein Stoffwechsel entlastet und mein Magen Darm Trakt fühlt sich total entspannt an. Ich habe einige Kilos verloren und kann das Gewicht ganz toll halten. Eure Rezepte helfen mir dabei und sind echt total lecker. Durch die 5:2 Methode erziele ich mein Wohlfühl-Gewicht ohne langwierige Diät. Die 2 Fastentage in der Woche sind der reinste Fatburner. Früher habe ich immer irgenwelche Diäten durchgeführt um abzunehmen. habe dadurch aber immer mehr Gewicht zu als abgenommen. Ich praktiziere zusätzlich 2 mal im Jahr das lange Fastenintervall von 7 Tagen mit leckeren Suppen. Ich bin totaler Fasten-Fan geworden und so dankbar, diese tolle Methode zu kennen. Neben meinem Gewichtsverlust kam auch die Leichtigkeit zurück, ich habe mit dem Sport begonnen und fühle mich super dabei."

Ben aus La Palma

"Ich organisiere sehr gerne und habe ständig neue Ideen, ich bin der Tiger Typ. Ich habe mich total in der Naturell-Beschreibung wieder gefunden. Mir ist immer warm und mein Stoffwechsel ist schnell. Ich neige aber zu Entzündungen und Hautreaktionen, wenn mein Darm aus dem Gleichgewicht kommt. Das typgerechte Intervallfasten hat es geschafft, diese Schwachstellen auszugleichen. Die leckeren Rezepte und das Tiger-Gewürz gleichen mein Naturell aus. Die typgerechte Ernährung entspannt meinen Darm und schmeckt mir sehr gut. Ich versuche, starke Säurebildner zu reduzieren, um meine Darmschleimhaut nicht zu reizen. Ich weiß jetzt, welches Eiweiß mir gut tut und welche Fette und Öle meine Entzündungen in den Griff bekommen. Vielen Dank für die tollen Tipps. Ich konnte das Coaching sehr gut während der Arbeit praktizieren."

Dagmar aus Braunschweig

"Ich habe das Fasten in der Toskana mitgemacht und war total begeistert. Ich wollte unbedingt am Ball bleiben und habe deshalb das 10 Tage Online-Intervallfasten-Coaching drangehängt. Ich bin der Bär-Typ. Mein Stoffwechsel arbeitet eher etwas langsam und dieser Kurs ist der reinste Stoffwechsel Booster. Ich habe viele Kilos verloren und gelernt, wie ich meinen langsamen Stoffwechsel aktiviert bekomme und das ohne eine lästige Diät. Ich weiß jetzt, das 2 Mahlzeiten am Tag ausreichend sind und komme mit der 16:8 Methode sehr gut zurecht. Einladungen oder Feiern mit reichlich gutem Essen sind als Auanahme kein Problem, da ich am nächsten Tag mein Fastenintervall wieder praktiziere. Die Bär-Gewürze zur Aktivierung des trägen Stoffwecsels habe ich in meine Ernährung integriert. Ich kenne jetzt auch die Lebenmittel, die die Fettverbennung blockieren und komme mit der 70/30 Regel im Alltag hervorragend klar. Die Rezepte sind super lecker, danke Ralf für das tolle Coaching!"

Norbert aus dem Kinzigtal

"Ich bin total begeistert, ich bin ganz klar der Bär-Typ. Ich habe in den 10 Tagen Intervallfasten 6 Kilo abgenommen und fühle mich wesentlich fitter. Ich bin ein Genußmensch der sehr gerne isst. Die Rezepte haben mir sehr gut geschmeckt. Ich habe viele Infos und Anregungen für mein Naturell und meine träge Verdauung bekommen, klasse ist euer Bär-Gewürz, damit würze ich jetzt meine Speisen. Ganz toll sind die täglichen Videos von Ralf, ich habe viel über mein Naturell, den Säure-Basen-Haushalt und entsäuern gelernt. Genial, auch mein hoher Blutdruck hat sich verbessert. Ich mache auf jeden Fall weiter und habe schon viele Rezepte aus eurem Guide gekocht. Eine echte Bereicherung für meine Ernährung."

Biggi aus Geislingen

"Der Typentest hat gezeigt, das ich das Tiger-Naturell bin. Ich bin immer in Bewegung und mache viel Sport. Das 10 Tage Coaching hat mir sehr viel Energie für den Alltag gegeben und meinen Magen-Darm Trakt total entspannt. Im Alltag praktiziere ich das 14:10 Intervallfasten, um meinen Körper zu entlasten. Es tut auch meinem sensiblen Magen gut, morgens später zu frühstücken. Durch das Nüchtern Training ist mein Kreislauf so richtig auf Touren gekommen, dieser Tipp war wie gemacht für mich. Ich treibe jeden Tag vor der ersten Mahlzeit Sport, sodaß meine Fettverbrennung automatisch aktiviert wird. Ich kann mich so auspowern und freue mich nach dem Sport auf ein leckeres Frühstück. Ich habe sehr viel über meinen Naturell gelernt und habe sehr viele der 77 basischen Rezepte nachgekocht und in meinen Alltag integriert, ganz toll fand ich auch das Zusatz-Programm mit der Fitness-Gym und den Yoga-Einheiten."

Guido aus Düsseldorf

"Als Tiger Naturell habe ich andauernd Hunger und liebe gutes Essen. Ich bin Fan der 14:10 Methode, das Frühstück später einzunehmen, fällt mir nicht schwer. Durch das typgerechte Online-Coaching habe ich gelernt, mein Naturell besser auszugleichen. Ich verwende weniger scharfe Gewürze, um mein hitziges Tiger Feuer nicht noch zusätzlich zu erwärmen. Ich esse zwischendurch mehr Obst, Gemüse und Salate und eure tollen Rezepte für den Tiger, da sie meinen Stoffwechsel kühlen und ausgleichen. Ich brauche Kohlenhydrate mittags und abends, sie geben mir die nötige Power für den Tag. Durch das Intervallfasten und die basische Kost haben sich meine Knieschmerzen verbessert und die Entzündungswerte sind gesunken. Ich faste zusätzlich 1-2 mal im Jahr 7 Tage mit Suppenfasten, um meinen Körper länger zu entsäuern. Ich bin begeistet vom Online Coaching, ich habe meine maximale Energie wieder".

Maren aus Dresden

"Ich komme regelmäßig zum Fastenwandern in den Schwarzwald. So war es klar, das ich das typgerechte Intervallfasten Coaching ausprobiere, um auch die perfekte Ernährung und perfekte Intervallfastenform im Alltag für meinen Typ zu erfahren .

Ich bin happy, dieses tolle Intervallfasten Coaching kennengelernt zu haben. Optimal ist der individuelle Typentest. Mir ist jetzt klar, das ich ein Tiger-Typ bin. Die typgerechte Ernährung hat mir in den 10- Coaching Tagen viel mehr Energie gegeben. Das Tiger-Gewürz benutze ich jetzt jeden Tag. Wenn mein Gewicht sich etwas nach oben verändert, verzichte ich auf Zwischenmahlzeiten und lege einen Suppentag pro Woche ein. Da ich nicht frühstücken muss, praktiziere ich oftmals morgens das 16:8 Intervallfasten. Ich habe viele Rezepte für den Alltag bekommen, die leicht und schnell nachzukochen sind. Endlich weiß ich, welche Ernährung und welche Intervallfasten Methoden optimal für mich sind. Ganz toll sind auch die Koch-Videos zum mikochen."

Birgit aus La Palma

"Ich interessiere mich seit Jahren für die Zusammenhänge von Ernährung, Entsäuerung und Gewichtsabnahme. Dieses Intervallfasten-Programm hat mich total begeistert. Ich habe nicht nur ein paar Pfunde an den richtigen Stellen verloren, ich fühle mich auch fit, vital und energiegeladen. Als Ayurveda Therapeutin werde ich sehr viele Infos weitergeben können. Der 10-Tage Speiseplan ist leicht nachzukochen, echt lecker und man spürt den Energiezuwachs durch die typgerechte Ernährung. Die 77 zusätzlichen Gerichte für Reh,Tiger und Bär sind super lecker und für jedes Naturell ist was leckeres dabei. Mit diesem Intervallfasten Coaching findet jeder seine optimale Intervallfastenform und kann durch die typgerechte Ernährung seine Schwachstelle ausgleichen und verbessern."

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Durch das Typgerechte Intervallfasten wird auch das Gewebe gestrafft, die Haut wird schöner und ein paar Kilos werden auch verschwinden. Das Tolle: es fühlt sich richtig gut an, denn gleichzeitig wird ein ordentlicher Energieschub mitgeliefert! Gönne Dir diese Blitzkur, Du bist es Dir wert!

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Die Ralf Moll BIO-Fastensuppen sind basisch, vegan, kalorienreduziert und passen optimal in Dein basisches Ernährungskonzept in Deinem Intervallfasten Online-Coaching. Die Suppen sind ideal für einen Suppentag, Suppenwoche oder als Zwischenmahlzeit für zwischendurch.

Die Suppen schmecken so lecker wie selbstgekocht. Gourmet auf dem Teller garantiert! Die Fastensuppen gibt es in 6 leckeren Sorten. einfach erwärmen, loslöffeln und grnießen. TIPP: Info & bestellen der Ralf Moll Fastensuppen im Glas: www.fasten-shop.de

Ralf Moll, Typfasten, Suppenfasten, "Schlank statt sauer"- und "Typgerecht Intervallfasten"-Konzept bekannt aus der Presse

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Wir weisen darauf hin, dass bei keiner der angebotenen Informationen, Produkte oder Angebote ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.

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